As Massagens são técnicas que promovem importantes benefícios de bem-estar, para além de contribuírem para o tratamento de contraturas musculares, retenção de líquidos, eliminação de toxinas, edemas, celulite, etc..
A Massagem de Relaxamento estimula o equilíbrio do corpo, sendo executada de acordo com as necessidades de cada pessoa e tendo em conta fatores como a idade, estrutura e condição física.
Com as Massagens Terapêuticas, em situações agudas de dor ou tensão, conseguem-se obter inúmeros benefícios ao nível da estimulação e regulação do sistema neuromuscular, favorecendo também o equilíbrio do sistema emocional e da autoestima. A Massagem Terapêutica é também indicada em situações de doença crónica, minimizando o desconforto.
Tanto as Massagens Terapêuticas como as de Relaxamento devem ser feitas numa base regular para manutenção da saúde, bem-estar e para prevenção de doenças.
A Drenagem Linfática Manual (DLM) é uma massagem com movimentos circulares muito suaves e precisos que permitem ajudar a expelir gorduras e toxinas. Ideal para quem apresenta sinais de retenção de líquidos, revela ótimos resultados na região abdominal. Este tipo de massagem ajuda a descongestionar os vasos linfáticos, a ativar o sistema imunológico e a promover a desintoxicação do organismo. Indicada especialmente para fases iniciais de celulite e de retenção de líquidos, a DLM promove a diminuição de edemas e o alívio da sensação de pernas pesadas.
A DLM é contraindicada para pessoas com insuficiência renal, inflamações e varizes em estado avançado.
A Reflexologia Podal é uma técnica específica de massagem que atua em pontos reflexos precisos dos pés. É indicada para reduzir a tensão e o stress, libertar do cansaço (físico e emocional) e das insónias, induzindo o relaxamento e a harmonia de todo o corpo.
A Reflexologia teve origem na China há 5000 anos e era praticada por Egípcios, Indianos e Tibetanos, tendo chegado à Europa apenas no século XX.
A Reflexologia é indicada para todos: adultos, idosos e também crianças.